2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 Briller de Yoko daily-log 自己肯定感を高めよう♡ 先日、自己肯定感の教科書 の著者 中島輝先生の自己肯定感カウンセラーベーシック講座を受講したんです。 今まで「自己肯定感」と言う言葉に特に反応することはなかったのに、昨年末くらいからすごく気になり出したんです。 基本的に […]
2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 Briller de Yoko daily-log 会社員を辞めて5年が経ちました 会社勤めを辞めて5年が経ちました。 20歳からお勤めしてきて25年間、ずっとどこかに雇われて、誰かに指示される事をこなしていく毎日でした。 いつも人間関係でストレスを感じていて、よく胃炎になっていました。 突発性難聴にな […]
2020年5月23日 / 最終更新日 : 2020年5月23日 Briller de Yoko daily-log 自粛中に感じたこと… 北海道はいち早く緊急事態宣言が発表され、外出自粛生活もかれこれ３ヶ月になろうとしています。 もうすぐ全国で宣言が解除になって、色々な施設やお店、学校も再開されていくのでしょうが、これからはソーシャルディスタンスや手指消毒 […]
